Der Wald tut uns Menschen gut. Er bietet uns Kühle, wenns heiss ist, Feuchtigkeit, wenns trocken ist, Sauerstoff, wenn die Luft schadstoffbelastet ist, wunderbare Aromen, welche die Bäume in die Luft abgeben und die der Gesundheit förderlich sind. Japanische Untersuchungen aus den 1980er Jahren zeigen, dass der Aufenthalt im Wald das Immunsystem stärken, Angstzustände, Depressionen und Wut verringern, Stresshormone abbauen und die Vitalität steigern kann.Ein Wald besteht aus sehr vielen einzelnen «Mitgliedern». Neben verschiedenen Baumarten leben viele weitere Pflanzen und Tiere in einer grossen Familie in dynamischer Wechselwirkung zusammen. Auch wir Menschen müssen uns als Teil dieser Familie betrachten, die unsere Wertschätzung verdient.