Heidelbeeren: Blaue Superfrucht aus dem Wald

Die kleinen blauen Früchte der Heidelbeere, auch Blaubeeren genannt, sind in Europa und Nordamerika heimisch. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die eine Vielzahl von Vorteilen bieten können.

Welche Inhaltsstoffe enthalten Heidelbeeren?

Heidelbeeren enthalten:

• Vitamin C: *Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt.
• Vitamin E: *Vitamin E ist ein weiteres Antioxidans, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Mangan: Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Bindegewebsbildung bei.
• Anthocyane: Anthocyane sind sekundäre Pflanzenstoffe und natürliche Antioxidantien.