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Achtsam leben - Akzeptieren, was istEntspannt und wach im Hier und JetztDas grte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermglicht uns, dieses Wunder zu berhren.Thich Nhat HanhAkzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persnlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grbeln, was htte sein knnen, wenn , beginnen wir zu erkennen, was wir tun knnen, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich?, sondern Wozu? und Was jetzt?. Die Freude
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Entspannt und wach im Hier und Jetzt
»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich?, sondern Wozu? und Was jetzt?. Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
Achtsam leben - Akzeptieren, was ist
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