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La glutamina, el aminoácido más común que se encuentra en el tejido muscular, es un aminoácido condicionalmente esencial. La glutamina es un nutriente clave en el metabolismo y la producción de energía, y aporta nitrógeno para muchas reacciones bioquímicas críticas. La glutamina se encuentra naturalmente en alimentos como la carne y los huevos; sin embargo, la suplementación puede contribuir a maximizar el rendimiento.
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