Shopping security
“Cambia tu dieta, cuida tu mente” de Georgia Ede, Urano, explora cómo la alimentación modula la química cerebral y la salud mental. Basado en bioquímica y neurociencia, propone un enfoque para entender qué comer para mejorar ánimo, atención y equilibrio emocional. Esta guía de 480 páginas invita a revisar hábitos y adaptar la dieta a tus necesidades.
El libro aborda la resistencia a la insulina y opciones como dietas cetogénicas o moderadas en carbohidratos, mostrando cómo personalizar planes sin privaciones. Incluye ejemplos prácticos para la vida diaria, criterios para elegir alimentos que sostengan la energía mental y estrategias para decisiones sostenibles. Ideal para lectores de interés general que buscan una visión basada en evidencia para mejorar bienestar. Da el primer paso hacia una mente más clara y una vida equilibrada.
Esta descripción fue generada por IA y puede contener errores.
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jun 23 - Jun 28
US$40
Get nowSign up to your membership to get coupons up to
15%
Get nowOpportunity to enjoy order discount up to 15% off
Top-Converting Item to Boost Your Average Order
US$ 13199.78
Sold : Login>>
US$ 12099.78
Sold : Login>>