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PDF 100 EJERCICIOS FÍSICOS (CON BALÓN) PARA LA PRETEMPORADA
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PDF 100 EJERCICIOS FÍSICOS (CON BALÓN) PARA LA PRETEMPORADALe ofrecemos un PDF con 100 ideas de ejercicios fsicos con baln para la pretemporada (reanudacin de los entrenamientos). Todos los ejercicios estn en forma de diagramas en 3D. Esta gua est dirigida a los entrenadores de adultos, sub 17 y sub 15 que buscan ideas de ejercicios con baln para sus sesiones de preparacin fsica durante la pretemporada. Descubrir ideas de ejercicios para variar su trabajo sobre : Resistencia (capacidad) Resistencia (potencia)
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Le ofrecemos un PDF con 100 ideas de ejercicios físicos con balón para la pretemporada (reanudación de los entrenamientos).

Todos los ejercicios están en forma de diagramas en 3D.

Esta guía está dirigida a los entrenadores de adultos, sub-17 y sub-15 que buscan ideas de ejercicios con balón para sus sesiones de preparación física durante la pretemporada.

Descubrirá ideas de ejercicios para variar su trabajo sobre :

  • Resistencia (capacidad)
  • Resistencia (potencia)
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