En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788408272915.
Autor: Martín Clarés. Paula,.
Formato: Tapa blanda o Bolsillo.
Páginas: 224.
Alto: 230.
Ancho: 150.
Fecha de Publicación: Junio 2023.
Idioma: Español / Castellano.