La salud de tu piel está en lo que comesEn esta gua prctica, la especialista en dermofarmacia y nutricin Paula Martn Clares nos da toda la informacin que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qu comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, somos lo que comemos, y si introducimos ciertos cambios especficos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas pginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo
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En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel.
Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.
Ficha Técnica:
ISBN/EAN: 9788408272915. Autor: Martín Clarés. Paula,. Formato: Tapa blanda o Bolsillo. Páginas: 224. Alto: 230. Ancho: 150. Fecha de Publicación: Junio 2023. Idioma: Español / Castellano.