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En Terapia para llevar, con 20 conceptos clave y 5 herramientas prácticas, aprende a gestionar tus emociones y a mejorar tu día a día. Aumenta tu autoestima, deja de procrastinar y confía en ti. Supera el fracaso, el miedo y las rupturas amorosas. Escúchate a ti mismo y actúa para ser mejor.
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