Meditacion Para Escepticos - Vicente VillelaUn libro para todos los escpticos que miran con distancia el ejercicio de estar en silencio y meditar. El autor, ingeniero de profesin, lleg a la meditacin desde el escepticismo total. En este libro plantea que la meditacin como entrenamiento mental es central para cualquier persona en el mundo actual, y a travs de ella revisita la experiencia psicodlica, las consecuencias del trauma, la influencia de las redes sociales y algunos principios budistas.
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Un libro para todos los escépticos que miran con distancia el ejercicio de estar en silencio y meditar. El autor, ingeniero de profesión, llegó a la meditación desde el escepticismo total. En este libro plantea que la meditación como entrenamiento mental es central para cualquier persona en el mundo actual, y a través de ella revisita la experiencia psicodélica, las consecuencias del trauma, la influencia de las redes sociales y algunos principios budistas.