La longevidad conlleva el deseo de vivir más y el temor por el modo en que se llega a la vejez. Envejecer, sí; pero envejecer bien. La vejez nos enfrenta a cambios físicos, de energía y mentales. Los años traen consigo experiencias y alteraciones que debemos aceptar, y no combatir, negar ni reprimir. Este libro analiza los motivos de la longevidad, observa los hábitos de los pueblos más longevos del planeta y explica con claridad la genética y bioquímica del envejecimiento. Longevidad no sólo examina estilos de vida y alimentación, sino que razona sobre las expectativas y los miedos de vivir muchos años.

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788492857982.
Autor: Umberto Veronesi,.
Formato: Tapa blanda o Bolsillo.
Páginas: 100.
Alto: 19.
Ancho: 12.
Fecha de Publicación: Octubre 2013.
Idioma: Español / Castellano.