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Une façon courante d'utiliser le mala est de suivre un « japa », ou méditation mantra. La récitation répétitive d'un seul son, comme « om », de quelques mots, comme « om mani padme hum », ou d'un mantra plus long, comme le Gayatri Mantra , peut être apaisante et transformatrice. Que vous chantiez à voix haute, que vous chuchotiez ou que vous répétiez une phrase en silence, tracer les perles du mala avec vos doigts peut vous aider à suivre le japa. « Japa » se traduit par « murmurer » en sanskrit.
Semblable à la prière avec un chapelet, la méditation avec un japa mala s'est avérée efficace pour ralentir la respiration et favoriser le bien-être. La répétition de votre mantra détourne l'esprit des obsessions quotidiennes et introduit des schémas de pensée positive.
💗Rhodonite
Comme de nombreuses pierres roses et rouges, la rhodonite est étroitement liée au chakra du cœur. Pour ceux qui ont l'impression d'avoir besoin d'un coup de main pour surmonter les pièges de la vie que sont le pardon, la peur, la compassion et l'amour authentique, sincère et sain, c'est la pierre dont vous avez besoin d'apporter des vagues de paix et des couches de vibrations de guérison dans votre vie. Avec la rhodonite à vos côtés, nous pouvons occuper des espaces libres de l'enchevêtrement des relations toxiques et nous pouvons rendre une beauté altruiste à notre monde. Avec la rhodonite à vos côtés, vous pouvez travailler pour amener votre cœur à un lieu de pureté et d'élégance et vous lancer dans le voyage vers votre vérité supérieure. Il va sans dire qu'en tant que pierre d'amour profond, la rhodonite est dotée de plus qu'une pincée de positivité. Elle apporte de la joie, de l'énergie et une étincelle qui peut illuminer une pièce.
LES AVANTAGES DE PORTER DES BIJOUX EN CRISTAL

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